strona główna

Wrzesień to miesiąc, w którym pełną parą ruszają śliwki, rzodkiewki, wiele odmian jabłek, gruszek i świeża żurawina. No i cała masa warzyw, które były dostępne już w sierpniu.

Nie zapominajcie, że prawie wszystkie owoce, które są dostępne we wrześniu, mają jedną z najwyższych ilości ORAC (wskaźnik określający zdolność przeciwutleniającą pokarmów, co zapobiega procesom starzenia i wielu chorobom, np. nowotworom) – zwłaszcza śliwki, świeża żurawina, jabłka, gruszki, brzoskwinie, borówki i maliny. Smacznego! #RokWarzywiOwoców